230毫升牛奶放多少燕麦合适
250ml牛奶配多少克燕麦？
牛奶和燕麦片一起煮？
牛奶、水和燕麦的比例是：2:1。
一盒纯牛奶250ml，搭配83g左右的燕麦比较合适。
燕麦片是很好的搭配。
材料：
燕麦片，牛奶，水，白糖。
练习：
取燕麦片1份，加水2份，煮3分钟，加入牛奶3份，煮2分钟，加入白糖，可作为晚餐的粥。
功效：
牛奶是理想的滋补品。睡前喝一杯能让人入睡。燕麦不仅能安神，还能润肺通便，预防产后便秘。
250毫升的纯牛奶应该加几分之几的麦片？
早餐麦片吃多少牛奶没有严格的规定。一般来说，早餐以30 ~ 50克燕麦片为宜，可适当搭配其他营养食物。选择燕麦片的时候，最好选择成分单一，添加成分少的。燕麦片本身营养就足够高，富含膳食纤维，高蛋白，富含微量元素。一些谷物添加了大量的糖。
一盒燕麦牛奶多少克？
燕麦牛奶一盒200g。牛奶、水和燕麦的比例是：2:1。一盒纯牛奶250ml，搭配83g左右的燕麦比较合适。燕麦片是很好的搭配。配料：燕麦片、牛奶、水、白糖。
做法：取燕麦片1份，加水2份，煮3分钟，加入牛奶3份，煮2分钟，加入白糖，可作为晚餐的粥。牛奶是理想的滋补品。睡前喝一杯能让人入睡。
牛奶和燕麦片一起煮？
牛奶燕麦片是一种营养食品。牛奶是理想的滋补品。睡前喝一杯能让人入睡。燕麦片不仅能安神，还能润肺通便。材料：250毫升纯牛奶，4汤匙燕麦。
1.准备燕麦。
2.把牛奶倒进锅里煮。4.当牛奶有点热时，将燕麦和糖倒入牛奶中。5.搅拌煮1分钟左右关火。6.牛奶燕麦片准备好了。
麦片和什么样的牛奶搭配好一些？
香浓的麦片
材料：
1.适量的速食麦片
2.德芙黑巧克力
3.牛奶
流程：在杯子里放入适量的麦片，加入牛奶搅拌均匀，然后加入巧克力。把它放入微波炉中，用中火“烤”两分钟。出来后稍微搅拌均匀，让巧克力完全融化。
描述：
1.选材可以因人而异(个人觉得德芙的黑巧克力味道香浓，和麦片简直是天作之合)
2.如果在家里，可以用煤气炉煮，边煮边搅拌。就是有点麻烦。
好了，一杯香浓的DIY牛奶巧克力麦片出来了。随时欢迎享用！
鲜奶牛肉麦片
菜名：鲜奶牛肉麦片
材料：麦片2/3杯，鲜奶1杯(约235ml)，牛肉3盎司(约120g)。
食材：腊肉；生粉和糖各1茶匙，生抽1/2茶匙，油少许。调料：盐，少许胡椒粉。
练习：
1、一杯鲜奶(瓶装鲜奶一定要打开盖子)放入沸水中加热。
2.用一杯开水做麦片糊。
3.烧开两杯水，慢慢倒入麦片糊里，边煮边搅拌，煮5分钟左右，再加入调味料，关火一会儿。
4.牛肉切片，与培根拌匀。
5.再把麦片煮一遍，把牛肉煮一遍。
6.关掉火焰。麦片热度稍减后，注入鲜奶，拌匀。
注意：煮麦片时，要将麦片糊慢慢倒入开水中，并且需要边倒边搅拌，防止麦片结块。芒果奶粥
芒果奶粥
牛奶味的芒果粥很有营养。食谱上说，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素A、B1、B2、C和烟酸，这些都是人体所必需的。更重要的是，制作非常简单。
练习：
首先，准备100克左右的燕麦片。
然后是时令水果。那时候我用的是芒果。如果是像现在这样的冬天，我可以拿走橘子肉一样的果肉。
最后准备50毫升牛奶。
煮粥前用水浸泡燕麦片3或4小时。
然后把水果切成方块。
准备好了，把泡好的燕麦片放在火上煮。将水烧开，煮至麦片变脆。
将调制好的牛奶倒入煮熟的麦片中。
煮一会儿，当你对粥的稀薄稠度感到满意时，加入芒果丁。
牛奶粥
这道菜富含维生素B、维生素E和矿物质。具有养心安神、润肺通便、补虚养血、促进新陈代谢的作用。对于产后气虚的女性来说是很好的滋补品。
原材料：
麦片，糖各90克，牛奶150克。
制作：
1.用适量的水浸泡麦片30分钟以上。
2.将锅放在火上，倒入麦片汤，小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加糖拌匀即可食用。
特点：
粥黏黏的，甜甜的，很好吃。
水果粥
材料：
谷类100克，牛奶50克，水果50克。一点糖。
练习：
1.用300克水浸泡干麦片；将水果洗净并切碎。
2.将浸泡好的麦片用水倒入锅中，放在火上煮开。煮沸2-3分钟后，加入牛奶，煮5-6分钟。等麦片烂了，厚薄适中的时候，加入切碎的水果和白糖，煮一会儿，放在碗里。
特点：
此粥松软可口，果香浓郁，含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素A、B1、B2、C、烟酸等多种营养成分。