如何做到日更一万字 怎样可以提高打篮球的水平?

[更新]
·
·
分类:行业
3306 阅读

如何做到日更一万字

怎样可以提高打篮球的水平?

怎样可以提高打篮球的水平?

很高兴回答您这个问题,篮球呢,是我们很多人喜欢的户外活动之一,那怎么样可以提高打篮球的水平呢?在这里我说几点建议!
第一呢,是要有正确的基本功训练方法,这里的基本功包括,像运球啊,投篮啊,三分球啊等等,这些基本功,一定要练扎实了,要想篮球技术好,咱们的地基一定得牢固!
第二呢,练习假动作啊,传切球啊,走位啊,等等,这些高难度一点的配合训练。因为呢,篮球是团体运动,不是一个人技术好,就能取胜的!
第三呢,要加强体能的训练,你看NBA里面的这些巨星大咖,哪一个不是身体体能都棒棒的,因为篮球是高强度对抗性的运动,对我们的体能和体格要求特别高,你技术再好,身体体能和体格很差,那也没有用,发挥不出来!
好了,不知道我的回答对你有帮助吗?[呲牙]

有什么可以速成,并且掌握后会很加分的兴趣爱好?

谢谢邀请。
速成的爱好是有的,比如打游戏,但速成还能加分的,我想是没有。
爱好为什么叫爱好,因为热爱,所以去做。爱好一定是热爱才叫爱好,如果是为了某些目的而去学习不喜爱的爱好领域,那便不叫爱好。
能加分的爱好我想总是些对个人发展,增添魅力有用的,那这些爱好总是要先热爱,再经过长期的练习,最后才能有所成就。