中考体育如何训练效果最佳
体育一直不好，该如何调动孩子的积极性来加强中考体育科目训练，应对两个月后的考试？
体育一直不好，该如何调动孩子的积极性来加强中考体育科目训练，应对两个月后的考试？
谢谢你的邀请：每年的初中生的中考牵动着多少家长们的心，为此作为家长的你是否知道孩子们的心中是什么想法。应该多与自己的孩子多沟通充分了解他在学校的学习生活动活动和心理活动，而且像朋友一样和自己的孩子相处，比起你居高临下的教育方式，孩子更容易与朋友相处的更融洽些！每天早上6：40分起床和你的孩子在室外跑步30分钟，刚刚开始时你和孩子都是需要适应性跑步。中考体育的仰卧起坐、立定跳远、跑步，每天增加1～2个个数，但是这2个月的时间你应多陪伴你的孩子进行达标练习吧。尽可能的每天你的锻炼也必须达标，孩子自然而然的也会努力达标的，注意热身运动和拉伸运动！谢谢。
初三下学期体育中考，本人平时不怎么锻炼，该怎么办？
跟你说说我的亲身经历。我是15年中考的，我本身喜欢打篮球，爆发力，身体素质都不错。我们那时候男生考1000米，50米，足篮排三选一，还有一个记不太清了。我除了1000米，剩下的早都是满分了。
当时学校每天早上大课间组织初三学生跑1000米，我当时犯懒，就没去。结果比我慢的人，天天去，有一个考试跟我一组跑1000，结果到最后，包括我冲刺，我都没追上他。
所以，初三体考想考好成绩，记住一句话：千万别犯懒，练就行了，在没有运动天赋的人，天天练，体育中考满分没什么问题的。加油！