如何帮助中学生改善情绪
为什么初中生脾气大？应如何控制情绪？
为什么初中生脾气大？应如何控制情绪？
为什么初中生的脾气大？应如何控制呢？求专家解答
你好，其实教师资格证的内容已经揭示了中学生脾气大是正常现象。
中学生与成人不同，这一阶段情绪本身就具有爆发性与冲突性特点。
这一阶段，中学生情绪情感更加丰富，所以情绪情感波动也大，心境容易转换；需要注意的是，中学生爆发往往不是因为事件本身，父母、老师要积极引导学生，找到真正诱因；这段时间，也是学生情绪情感深刻性和稳定性不断发展的过程，需要家长老师更加重视。
中学生自己调整情绪的方法：自己要觉察并学会接纳自己情绪，可以适当的进行宣泄，补偿，转移注意力，意志调节、幽默法来进行调整；另外，情绪爆发往往是因为认识上的不正确，中学生要调整自己的认识，在平时学会表达自己的情绪，让自己保持在快乐的情绪之下。
初中生的叛逆期太强烈了，父母应该怎么办？
对叛逆期的孩子怎么办？要想回答这个问题，你首先得先了解一下什么叫叛逆期：叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人（尤其是父母）的监护。他们反对父母把自己当小孩，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，他们也就对任何事物都倾向于反对的态度。
正是由于他们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，叛逆心理才因此产生，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。
希望下面的几点建议能缓解你与叛逆期孩子之间的小矛盾：
一，表扬孩子的优点并且给他尊重
家长不要老是对孩子的缺点喋喋不休，不要老拿孩子的弱点同别的孩子的优点作比较。应该找出孩子的优点并且多多鼓励，这样可以减少孩子对家长的抗拒心理。
二， 家长要学会换位思考
相信每一位家长也曾经有过叛逆期，也许你没有自己的孩子表现得那么明显，所以面对孩子的某些行为会感到莫名其妙，这时候你不妨站在孩子的角度去换位思考一下，想想孩子为什么要这样做？他这样做到底是想达到一个什么样的目的？只有耐心的坐下来与孩子沟通，以理服人，才能找出问题的跟本而对症去下药。
三，给孩子心理安慰忌谈成绩
说实在的，现在的孩子学习压力是非常大的，好像每天都有做不完的作业，有上不完的补习班。但是，学习成绩固然重要，但这并不是人生的全部。所以，家长不要老以学习成绩作为教育的主题，这样只会让孩子心里有更大的压力，如果条件允许，可以陪孩子来一场春游、或搞一次野炊、有时候陪孩子打一场篮球或者陪孩子看一场电影都会拉近你跟孩子之间的距离而更加信任你。
四，人无完人允许该子犯点小错误
小学五六年级跟初中一二年级这个阶段的孩子，他的主观意识正在形成，所以偶尔犯点儿小错这是在所难免的。作为家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长自己也应该树立好正确的人生观，世界观，价值观，给孩子做好一个榜样。叛逆期的孩子模仿能力非常强，所以家长的良好言行对孩子来说是有非常的重要。
五，要学会给孩子适当减压
可以说“望子成龙、望女成凤”的想思每位家长都有，甚至有的家长会把自己小时候没有实现的目标或者愿望强加在孩子的身上让他来帮你实现，这其实是不科学的。孩子从学校放学回家还没有来得及放松两分钟，父母又开始催促他写作业了，这令孩子非常的反感。无形当中给孩子身心都带来了很大的压力，记得伟大的文学家鲁迅先生曾经说过：要学就学个踏实，要玩就玩个痛快。叛逆期的孩子正是长身体的时候，孩子在学校学习一天也很累了，希望家长适当的给他们一点时间放松。
希望我的回答能对你有所帮助。谢谢！