中学生英语学习焦虑的成因及对策
我现在读初二英语可以说是零基础，老师在讲课就好像在听天书一样，我这样还有办法补上去吗？求办法和教材？
我现在读初二英语可以说是零基础，老师在讲课就好像在听天书一样，我这样还有办法补上去吗？求办法和教材？
英语和语文一样，是一门语言应用学科。任何时候都可以起步，不怕基础差，所以提高当然有办法。
第一，要有信心。初二英语零基础听起来好像是落后了一些，而实际上生理年龄的认知在那里，学起来是很快的，所以恢复对自己的信心是第一步。
第二，单词是基础、句型是拓展、课文是加强。针对英语考试分数在60分以下的孩子，如果你能把单词都背过，提高10-20分很轻松，如果可以把句型和课文都背过，提高30-40分很轻松。背单词可以借助工具，艾宾浩斯的学习软件就很好用，如果没条件用工具，自己背的话要注意两点：①背过的单词反复复习，直到英汉互译不加思考，形成肌肉记忆脱口而出；②复习时集中攻克自己不熟的单词，已经很熟地不用耽误时间。句型、课文也是如此。
第三，可以学习下语音。也就是自然拼读。它可以让你见词能读，听音能写，不管是否学过，这样可以帮助你提升阅读。《神奇语音》和配套的点读笔就很好。
第四，每个人的成长节奏不同，跟不上老师就干脆不跟，不用焦虑，按自己的节奏去背，底子重新打，成绩上来了信心就有了，自然就能跟上老师了。任何时候只要肯学，都不晚。切记一定要多复习，在遗忘之前就复习，两个月就能看到明显的提升。
焦虑ing啥意思？
焦虑ing的意思就是“焦虑中”，ing是英文里动词的现在进行时态，表示正在发生的状态或动作，现在中文动词加ing是年轻人中流行的说法。所以焦虑ing就是在说一种正在经历的让人焦急、忧虑的状态。类似的比如等待ing表示等待中，傻笑ing表示傻笑中，等等。