学习怎么做到持之以恒
孩子总是缺乏自控力，成绩也是时好时坏，如何才能帮助孩子静下心来学习？
孩子总是缺乏自控力，成绩也是时好时坏，如何才能帮助孩子静下心来学习？
很高兴回答这个问题。的话题禅修与冥想写于《教育就是培养好习惯》，一篇发表于4月23日的文章(基于我自己的实际工作经验)。今天我重新整理后再来回答这个问题，希望能帮到你。
就能产生智慧，坦然接受一切河流。如今，许多学生可以 学习时不能静下心来，导致学习内容无法落实，容易形成不良习惯，影响学生 未来。所以静下心来学习很重要。在实际的教育教学过程中，我想给孩子创造一个安静的学习生活环境，让他们学会倾听、思考、吸收、相处，创造一个良好的秩序，让孩子终身受益。我们都知道冥想可以使心灵平静，这种美好的品质对于学生获取知识和智慧非常重要。在实际工作中，我注重培养学生 从三个方面养成冥想的习惯:①、安静地阅读；2、冥想做题；3.冥想。
冥想阅读:注重培养学生阅读进去，与作者同呼吸共命运。这学期，年级订购了两本书，《城南旧事》和《水浒传》。在部门规定的读书时间内读完这两本书，要求孩子好好读书，安静读书，边读边在书上做读书笔记。因为一旦你做了笔记，孩子们就赢了。;不要分心，这样他们就可以读了。
做阅读题时，要求孩子至少读两遍短文。目的有二:第一遍看完文章，一定要知道这篇文章写了什么，告诉了我们什么，这样才能把握文章的整体和中心。新课程标准指出，在小学高阶段概括课文的主要内容是儿童应该逐渐具备的一种能力，也是培养儿童 的学习能力。②带着问题读第二遍文章，边读边思考问题。这样，有些问题一读就能明白，因为有些问题的答案就在课文里，孩子可以带着问题去读。多读一些你想理解的具体句子。这是两种阅读策略。通过这样做，越来越多的学生会知道如何做阅读题。虽然孩子在实际操作过程中很难做到，但经常要求指导，及时强化，坚持不懈，一定会有效果。
静静做题:注重培养孩子 的审题、答题、检查习惯。做题时，引导孩子逐字读题，看一题有几道，是什么题，一题问了几道；写问题的时候，一定要想好了再写。你必须写得清晰流畅。你要在问答里写几个答题点，看分数。你可以 不要只是在几行上写几个单词或一个短句。写完了，还有时间。一定要一个一个的检查问题。如果加强了这一点，孩子很少会丢题，也不会出现不复习乱写乱写的现象。
冥想:学而不思则罔。首先，唐 不要想，不要 不要说话。要求学生在课堂上有一个思考的过程，想好了再给。用手说话，千万不要想都没想就开口；其次，唐 不要思考或写作。动笔之前先思考，你可以 不要不假思索地写作。在生活中，引导孩子静下心来解决问题，don 不要冲动，要冷静理智。
这些冥想品质的培养不是一蹴而就的，而是孩子经过长期的训练和强化后才能养成的好习惯。
如何才能持之以恒的做事？
持之以恒的做事，一定要给自己的人生定一个目标，然后坚持自己的自律。你必须严格要求自己，朝着自己的目标前进，不断鞭策自己，这样你才不会 做事情不要盲目放弃。你一定要相信前方有更好的未来，这样你才能坚定信心自律，你养成的精神才能持之以恒，锲而不舍的去做事情。