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一个成绩较好的中学生怎样更精准地规划时间与节省时间?
一个成绩较好的中学生怎样更精准地规划时间与节省时间?
中学生合理安排时间,是为了提高学习效率,提高学习成绩。注意事项如下:
1.养成良好作息习惯。
起床和晚上睡觉时间,根据自己的生物钟来安排,建议保持午休习惯,可以提高下午和晚上的学习效率。良好的作息习惯有助于自己时刻保持良好的精神状态和学习状态。
2.合理的膳食结构。
学习用脑较多,建议多补充健脑的核桃,花生等果壳类食物。另外,牛奶,鸡蛋,新鲜水果建议每日
摄入。
3.课间活动时间不可呆在教室里。
上课时候大脑不停思考,下课了大脑也需要放松。正常室外3分钟就可以让大脑充满活力,室内需要7分钟以上。
4.高效的学习习惯节约复习时间。
上课前预习,找到问题,上课用心听讲疑点。当日作业当日做完,不会当天解决不遗留问题。该背诵的当天背完。
5.实用的学习技巧
笔记本,纠错本必备。用思维导图总结知识点。制定每日计划。
总之,一天24小时是有限的,提高了学习效率就是节省了时间。建议每天保持好的精神状态,新知识先理解再练习,错题纠错重点练习,坚持下去,学习成绩会越来越棒的!
附清华学霸时间计划表
开学了,说说最感谢老师的话?
在我的生命里您可能只停留了三年,但您教的知识和教导却一直存在,您没有什么希望,哪怕是上课扯破坏了嗓子,动过手术之后依然希望桃李满天下!!谢谢您,我亲爱的杨老师,只有您天天叫我们孩子们,对您,我们不仅仅只是师生情,让我在这悄悄表达一下我的感谢,爱你