高三紧张睡眠方法
你高三熬夜吗？睡几个小时？
你高三熬夜吗？睡几个小时？
从不熬夜上高中那会儿，我家在农村，离学校远，高中几年一直住学校宿舍。高一高二的时候是九点多下晚自习，到了高三10点下晚自习。
每天下晚自习后，到学校操场和同学一起散步，有时候也跑步，放松放松自己。之后回到宿舍洗漱，和同学聊会儿天，之后再随便翻一翻书，时间也就过去了，到了点儿就睡觉了。每天睡觉都在11：30之前，宿管是在11：50熄灯的。
高三那会儿由于学习压力比较大，有时候得躺好一阵子才能睡着，有时候躺床上就睡着了。晚上回到宿舍一般不学习，几乎没有熬过夜，仅有的几次熬夜还是宿舍的一起卧谈，说话说晚了。
那么，学习时间如何保证呢？
早宿舍里我一般是起的最早的，班上我也是最先到的，等到其他同学到教室的时候我已经背了将近半个小时的书了。下午放学后，以最快的速度吃完饭，然后回到教室学习，主要是背书，那会儿学的是文科，需要背的内容很多。我长期坚持，成绩在班上一直在前面，最后也如愿上了理想的大学。
总之，我将该写的、该背的内容全部在教室处理完，回到宿舍主要就是休息，所以，我从来不熬夜。
高三内宿好还是外宿好？
我认为外宿好！
第一外宿有自己的学习空间，不会因为内宿的管理熄灯从而让自己想学习的时候被影响
，不要给我说什么按时休息为了更好精力学习明天的知识，你不拼一把你都不知道自己有多优秀，就像曾经的知识无用论害了多少人。
第二：人一多就会有矛盾，这种矛盾虽说都很小，可是它会直接影响你的心情，间接影响你的学习。
第三，不要告诉我说什么友谊和同学感情，没有未来的你会发现你没有什么朋友和同学。
第四：安静的学习环境，这真的是必不可少的！对于想学习的你真的很必要。
第五：现在智能化的存在在学习上可以给你很大的帮助，手机和电脑可以给你很多的帮助，如果你用来看小说打游戏的话当我没说。
第六：外宿可以更好的照顾好自己的身体，最起码在饿的时候你有东西吃，记住民以食为天。
所以外宿好，当然接受反驳。
我是秋风妩媚，欢迎留言我们一起成长！