初中怎么保护自己
小孩才上初中视力就降到4.0了，该如何保护视力呢？
小孩才上初中视力就降到4.0了，该如何保护视力呢？
首先确定孩子真实度数，去医院散瞳。注意饮食，多运动，孩子这个阶段用眼特别厉害，现在孩子在涨身体的，长个子的时候，视力也会涨学会眼部保健操。给孩子准备中药眼贴，让他随时随地都可以贴，携带方便，给眼睛足够的营养，让眼睛更轻松。
初中孩子在学校不合群被孤立应该怎么办？
初中的孩子正好处于叛逆期，又缺乏是非观，学习压力又没有高中大，所以经常会搞小团队，其实也是一种不成熟的表现，这是时候孩子被孤立可以先跟孩子同学了解一下学校的日常情况，再跟孩子聊一下他内心的真实感受，孩子是渴望被接纳还是觉得无所谓，通过孩子的态度再给他合理的意见！