番茄todo如何设置专注时间 todo清单如何添加到手机桌面?

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番茄todo如何设置专注时间

todo清单如何添加到手机桌面?

todo清单如何添加到手机桌面?

首先进入手机系统,登录Todo清单账户成功后,进入Todo首页,点击右下角的我的头像,进入我的,找到个性化与设置,点击下方的设置进入,进入设置,找到下方的番茄专注,点击番茄专注进入,进入番茄专注设置,找到下方的开启悬浮窗,点击悬浮窗右侧的按钮点击开启。

番茄式教学法?

简单来说,番茄式教学法就是利用番茄钟,把大段时间切分成小段,每学习25分钟休息5分钟,训练自己25分钟只专注做一件事,再循环叠加的时间管理方法。
第一,从你要做的事情中,选择一项最重要的,作为你当前的工作;
第二,设定一个 25 分钟的倒计时,作为你的工作时间;
第三,工作 25 分钟之后,休息5分钟,这 5 分钟你必须完全放下工作,可以去喝口水、听听音乐或者眯一会儿,总之要真正去休息。
番茄式教学法可以让我们保持一个高度专注的学习状态,便于加强我们对学习信息的吸收和处理,使我们的学习更加高效。其次,可以有效地避免拖延症。

番茄工作法的表现形式?

番茄工作法是简单易行的时间管理方法. 使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后进行短暂休息一下(5分钟就行),然后再开始下一个番茄。每4个番茄时段多休息一会儿。 番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。

时间管理的方法与工具?

1、四象限管理法
一件事情是重要还是不重要,是紧急还是不紧急的?
在我们的思维中,一般都会给事情进行一个“重要/不重要”和“紧急/不紧急”的划分,而四象限管理法,也正是运用了这种思维。
在四象限管理法中,我们会将事情划分为四个部分:
重要紧急:需要立刻且动用全部心力完成的,比如某个重要客户的有期限的任务;
重要不紧急:可以设定日期,但必须完成的事情,比如做个人人生规划;
不重要紧急:可以委托给他人执行的事情,比如不太重要的活动;
不重要不紧急:不建议去做的事情,比如一些攀比成风的聚餐。
2、番茄工作法
所谓番茄工作法,简单来说就是专注工作25分钟,休息5分钟的工作方式,接着再去进行下一个番茄钟,而每4个番茄钟后,休息时间长一些。
3、倒计时amp闹钟
我们的手机中都会自带倒计时和闹钟的功能,闹钟我们会很常用,而倒计时可能就很容易被忽略。我认为它们是非常实用的时间管理工具。