幼儿学习体能训练有什么好处
体能课的优缺点？
体能课的优缺点？
体能课是教幼儿如何行走站立，来增加他们的体能，促进他们的身体发育的。孩子上体能课有助于刺激孩子的肌肉发育，体能课让宝宝做的一些动作，能在一定程度上刺激孩子的肌肉发育，可以让孩子变得比同龄人更加强壮。
体能课还可以刺激孩子的骨骼发育，体能课上的各种活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼发育更加旺盛，也可以是孩子骨骼更加的坚固。体能课可以调起孩子全身的主要器官的活动，能使孩子的代谢更加旺盛，能让孩子的器官成长发育更加的迅速。体能课也是交友课，如果孩子能够适应课程团体活动，也可以适当地提高孩子的情商。
体育和健康课程的功能和价值在于？
体育与健康课程的价值是：
1、增进身体健康
通过本课程的学习，学生能够提高对身体和健康的认识，掌握有关身体健康的知识和科学的健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体健康；养成健康的行为习惯和生活方式。
2、提高身心健康水平
通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
体适能的好处？
1.增强身体素质 (1)促进肌肉发育：体适能课程可以给少儿带来一定的运动量。课程进行时，全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛，全身肌肉因运动变得更加结实。 {2)促进骨骼的发育：体适能课程活动会刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，从而更加的坚固。 (3)促进器官发育：体适能课程活动调动起全身的主要器官，代谢更加旺盛，器官功能提升更加迅速。 (4)改善感统失调：通过体适能课程中针对性训练可有效并快速改善儿童的感统失调问题。
2.开发大脑加速智力发育 通过调查研究，少儿体适能运动素质是与儿童智力呈正相关关系，例如速度、力量和专注力与学习成绩呈正相关关系的。儿童的智力和学习成绩与少儿体适能的专项课程例如力量与爆发专题，反应力、速度和耐力专题，协调专题，灵敏专题和平衡专题等课程训练有着相互促进的关系。 一个人的智力发展最迅速的时候是在3-16岁这个期间，在这个时期经常进行少儿体适能运动，对儿童的智力发展有着不可代替的作用。 因为孩子在参加体适能运动的时候体内会分泌啡肽，这样子可以让儿童产生兴奋感，能够激发大脑的发育，提高注意力。