教师情绪自我调节的十种方法
当人的情绪处于低谷时，对任何事都提不起兴趣，该如何调整？
当人的情绪处于低谷时，对任何事都提不起兴趣，该如何调整？
每个人的情绪都有低谷期和高潮期。这是随着个人的心情来波动的，当我们的情绪到低谷期的时候，做什么事情都心不在焉，提不起精神来，这是一种正常的现象。
但是，情绪遇到低谷会影响我的工作效率以及工作质量。这是情绪低谷时带来的负面影响，那我们该如何把这种正常现象来带的负面影响给降到最低限度呢？
首先，要学会如何控制好自己的情绪，把消极的情绪降到最低。
其次，要学会如何转移情绪，把消极的情绪转移到别的地方去。
最后，要学会如何自我激励，鼓励自己，走出情绪的低谷。
情绪的低谷长期的存在，还会损害我们的身心健康，不论是在工作还是生活中都一种潜在的隐患，我们要勇于去消除隐患，保持好心态。凡事都要多激励自己，没什么大不了的。这样才能走出低谷，控制情绪。
情绪都控制不住，还谈什么好好工作。
假如现在你是一名销售员，在跟客户谈单的时候，总是唉声叹气，提不起精神来，这一单肯定是谈不成的。客户进店如果看到你这副无精打采的样子，第一反应就是这家店生意肯定不好。
你的情绪，严重点可以影响到一家店的兴衰。
所以我们要学会如何控制自己的情绪是至关重要的。
当中学心理健康老师有前途吗？
个人看法：老师——教书育人，如果把教书育人当成了自己对于前途发展的跳板，那我觉得出发点就是错的，你是在拿无数被你带过的学生的未来心理当儿戏。老师也叫园丁，如果一个园丁不拿浇花当职业，只是想着当做一个发展方向，三天浇花两天不浇的，那我想被你管理的花朵肯定不会太好。
其实说这个不是说不让老师去向更好的发展，只是觉得如果从一开始就以自身发展为前提的话，那以后对于孩子真的是不负责任，你可以因为是真的想教书育人，然后通过时间的累计以及个人能力的表现有所上升，那上升也是为了服务更多的学生。 我觉得作为老师最骄傲的就是你做的任何对得起你的职业以及被你带过的每个学生，而 你的学生也因为你是他们老师而一辈子感激你。现在的老师行业很好，一些老师的实力以及能力多么的厉害，或上报纸或上头条之类的，被我们所熟知。但我更佩服那些有能力有实力，却愿意给没有教师资源的山区孩子去教课的老师。