择业遇到的心理问题及对策
30岁择业迷茫期该何去何从？
30岁择业迷茫期该何去何从？
30岁择业是个比较尴尬的年龄。如果是男士择业遇到迷茫期，需要给自己定好位，适合哪一方面工作，要看自己能不能把工作干的出色，选择时不能好高骛远，高不成低不就，要有个心理预期，把自己的姿态放低，慢慢爬升。
如果是未婚女士择业迷茫，那就不要急着跳槽，先把目前的工作干好，努力提升自己。要是已婚女士不需要看孩子重新择业，那就从低层干起，慢慢的发挥自己的实力。
大学生就业过程中如何调适心理障碍？
大学生在就业过程中常见的心理障碍 1、自卑心理。
一些学生认为自己实力不如他人，学校名气不如名校，在就业过程中缺乏信心，缺乏勇气，不敢竞争，导致自己丧失就业机会。
2、焦虑心理。
这一时期，很多同学会过多考虑自己愿望能否实现，用人单位能否选中自己等问题，精神负担沉重，心神不宁。
3、怯懦心理。
有些同学在面试时面红耳赤，语无伦次，答非所问；有些同学在面试或试教中怕说错话以致影响用人单位对自己的印象，从而小声说话或不敢说话。
4、依赖心理。
有些同学不愿把自己推向市场参与竞争，而是把希望寄托在父母、亲戚、朋友身上，依赖他们找工作，产生一种非常不积极的求职态度。
面对以上问题，我们该如何进行自我调适 1、自我反省。
遇到困难要冷静思考，重新评价、定位自己。
应当明确自己的择业方向、爱好、特点、性格、气质；多想自己最适合干什么，自己的优势和劣势是什么，自己择业失败最主要的原因是什么等等。
只有通过客观评价，才能使自己在就业中处于更有利的2、适度宣泄。
因受到挫折而造成心理失衡时，可以向老师、朋友倾诉，或者进行适当的体育运动。
3、正视现实。
现实是客观的，对自已有利有弊，关键是怎样用“利”来消除“弊”。
同时也要调整期望值。
4、敢于竞争。
不敢竞争，是就业咨询过程中发现的很多毕业生存在的问题。
“毕业生与用人单位双向选择”，与过去的分配制度相比，充分体现了竞争机制。
同学们可以结合实际，通过适当的途径和方式推荐自己，要敢想、敢说、敢干，充满信心地迎接挑战。
敢于竞争，还要善于竞争，单靠“勇”还不行，要“有谋”，面对职位、面对对手，要深思熟虑，掌握技巧，抓住重点。
5、不怕挫折。
有些同学遭受挫折后，就抱怨社会不公，自暴自弃、丧失信心。
在这样的心态下去求职，一般都不会成功。
试想：连自己都不相信自己，谁还能相信你 因此，必须保持平衡的心态，寻找自己失败的原因，吸取教训，去面对新的竞争。