抑郁症手抄报万能模板 爱眼日手抄报内容?

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抑郁症手抄报万能模板

爱眼日手抄报内容?

爱眼日手抄报内容?

爱眼睛吧,他是心灵的天窗!***************************宣传口号: 一、预防青少年近视,人人有责 二、爱护眼睛,世界等你去发现 三、预防近视,从今天开始 四、预防青少年近视,从一点一滴做起 五、迎奥运,迎残奥,我看见,我参与 六、人人享有看见的权利**************************专家建议,家庭护眼可从以下几点着手:改变游戏方式,鼓励孩子多做室外活动;注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息、视远;注意眼睛保健,坚持每天做眼保健操、晶体操等;视力下降应及时到医院检查、治疗。此外,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。***********************小心十大视力杀手第1名 意外伤害  天灾人祸,不可预料,头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害,都可能影响视力。比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小,伤害比较大。  第2名 心理因素  这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜,该戴不戴,渴望戴眼镜,不该戴乱戴,都会影响视力。  第3名 饮食习惯  良好的饮食习惯是健康身体的保障,也是健康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼睛的老视需要健康的血管,维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。  第4名 病变药毒  眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间发影响视力,一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水,用到有依赖性了也会影响视力。眼睛本身老化(黄斑病变,视锥细胞密度下降等)也会影响视力。  第5名 遗传  学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上),孩子患近视的概率非常高。所以专家建议,高度近视的双方最好不要结婚。  第6名 用眼卫生  不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼。  第7名 环境因素  很多我们个人无法改变的环境,环绕着我们。不知不觉,眼睛就受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等,都会直接和长时间地影响我们的视力,无声无息的。  第8名 看电视  进入前三甲。每个有一定视觉能力的人,可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体,加上距离比较短,长时间看电视,比较容易产生疲劳,特别是少年儿童,视力还没有成熟,容易造成伤害。  第9名 看书写字  亚军产生。覆盖面非常广从小就需要学习,记忆当中,我们的近视伴随着学习的进度而加深。看书写字,都是近距离的精细视觉完成的,主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳,眼肌,眼球等都会发生相应的病理性生理变化。  第10名 用电脑  冠军隆重登场。我们的学习、工作、生活、娱乐,几乎都离不开电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼最频繁的工具,也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明,有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。在美国,这作为职业病,被排在第一位。所以,减缓用电脑的眼疲劳,也因该放在人类护眼的第一位。************************

父母喜欢贬低子女是什么心理?

我的父亲就是一个喜欢贬低子女的人,这些年我和弟弟可谓是深有感触。
我就不用提了,结婚之后离了婚,父亲觉得把他的脸都丢尽了,他甚至有一次喝酒之后说我就是破罐子破摔,我当然很伤心,觉得自己像个孤儿一样无依无靠,好几年过春节都没有回老家,父亲也不闻不问。
我弟弟是按正常发展规律结婚生子的,他找的对象是他的同学,两个人在城里买了房子,还给我父母生了一个孙子。
弟弟这些年一直都在打工,刚开始是在石油公司,父亲说,天天给车加油,这种活干一辈子能有什么出息。
那时候弟弟挺挣钱的,石油公司待遇不错,还因为有很多司机兑油票,付油员回收油票,付司机钱的时候可以有一些好处,如果每天点好,赶到换票的人多,可以额外多挣几百块。
但是付油员总是上夜班,而且做这种工作时间长了,人几乎与社会脱节了,于是弟弟就辞职了。
弟弟开始到处打工,他上学时学的是畜牧专业,先是进了养猪厂当师傅,后来又自己去推销猪疫苗,挣的钱也是随挣随花。父亲一提他就唉声叹气,觉得这个儿子自己过日子过不起来,还要父母帮扶,很是操心。
后来,弟弟通过亲属的关系,办理了出国打工,每个月能挣一两万,这时父亲又说,挣得多有什么用,还不是连个正式工作都没有。
最让我和弟弟气愤的一点是,父亲经常在亲友面前贬低我俩,过年的时候家庭聚会,姑姑、叔叔、舅舅的全来了,只要一提到孩子,父亲就说我和弟弟都没达到他的预期,没摊上让自己脸面有光的孩子。
现在我和弟弟都已经人到中年,渐渐地理解了父亲的心理,他这一辈子工作上一直不得意,有几次改变命运的机会都没有抓住,作为那个年代的大专生,父亲是他的同学里混得比较差的一个,一辈子呆在农村,退休后还要勤劳耕种。
他对我们的贬低大概也有恨铁不成钢的意思吧,但是时间长了,我和弟弟也会觉得在亲友跟前没面子,毕竟都是成年人了,而且这些年也都自己支撑一家人过日子,并没有依靠父亲多少。
父亲看事物总会先看到消极的那一面,他把自己不如意的一辈子,都用不同的言语反射到他人身上,贬低子女其实也是在贬低他自己,他学不会与自己和解,也没有共情能力去理解他人,他固执在生活在自己的世界里,坚持着自己那些过时的理论。
作为子女,我们没有理由要求父母改变,但我们可以改变自己,而且可以试着去理解他们。