空腹吃核桃为什么拉肚子
我怎么一吃核桃胃就不舒服，还会拉肚子？
的核桃营养丰富，但对某些人群来说，可能会引起胃部不适和腹泻。尤其是年龄较小的孩子或幼儿，因为消化道的器官发育并不完善。核桃本身比较硬，很难消化，所以更容易产生这些症状。我怎么一吃核桃胃就不舒服，还会拉肚子？
核桃吃多了会不会拉肚子？
核桃吃多了可能会消化不良，导致腹泻。核桃还含有大量的维生素和磷、钙等微量元素，叶黄素、胡萝卜素的含量也比较高，脂肪较多。具有抗衰老、降血糖、健脑、益智、预防便秘的功效。平时可以适当补充，但是不要 不要一次吃太多，以免增加脾胃负担。