怎样学习做个最好的自己
如何静下心看书、学习或者充实自己？
如何静下心看书、学习或者充实自己？
首先要相信自己，相信我知道我要什么，我能很好的控制自己，我想去看书或者学习这很重要。
之前在抖音上看到一个视频是，这样说的：“一个人当自己看不进书的时候，就不要去看，听听说，听听节目也是可以”。
他说的事对的，可我觉得有些不全面，“相信很多人都看过王德顺的那段励志视频（如果没看过可以联系我，我发给你）”王德顺在里面说过的一句话让我很有印象，他说：“相信我，人的潜能是可以挖掘的，当你说太晚的时候你一定要谨慎，他是你退却的借口”
所以，当你想看书，却静不下心来，你就要警惕了，这是不是你退却的借口？
当然上面我说的你都可能知道，下面我再来说些你可能还知道的。
有一种高效工作的方法很广为人知，也有很多人在使用，那就是番茄工作法。
那么下面我来介绍一下番茄工作法的做法：
1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）2、设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟。3、开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）。4、停止工作，并在列表里该项任务后画个X。5、休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等。6、开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。7、每四个番茄钟后，休息25分钟。在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情——a.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了），去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟；b.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰），并将这件事记在另一个列表里（比如叫“计划外事件”），然后接着完成这个番茄钟。当我们把番茄工作法运用到学习上来，是不是也能高效呢？答案，我想你来帮我们大家解答。
我是大敏，希望能帮助到你。
怎样才能制定好的学习计划？
要是考学，考职称，出国留学，那就听指导老师的。有教学大纲。
要是自由学习，那就学自己最喜欢的。或自己缺的。
我没有学习计划，也不是什么书都看。还是看自己需要的书。