朗读可以锻炼孩子的专注力吗
大声朗读对身体有何好处？
大声朗读对身体有何好处？
最新医学证明，人在大声朗读时，副交感神经会加强工作，大脑得到放松，心情也就爽快了。朗读可以降低血压。据专家测定，朗读20分钟可以使全身增加10％的热量消耗，持之以恒可得到减肥功效。高血压病人在朗读时血压还会降低。
朗读有益健康还在于腹式呼吸使身体发生一系列有益变化。朗读会引起胸腹之间的横膈肌上下大幅运动，从而促使肺吐纳更多的空气，这就是腹式呼吸。而平时人们多采用胸式呼吸，这是一种浅表的呼吸方式，横膈肌运动幅度很小，难免有空气残留肺中不能充分排出。朗读时，尤其是遇到长句子，肺会彻底排空，转入下一次吸气动作时就可以吸人更多的新鲜空气。横膈肌动作加大还会向大脑传递放松的信号。接收到这一信号以后，大脑会向肌肉、血管发出缓解紧张的指令，导致血压下降。
朗读可改善腰酸背痛，同时，胃肠的血液循环也会更加流畅，排解掉腹腔中的寒气。随着朗读声音的加大，身体的姿势也自然越来越端正，因为既不挺胸，又不收腹，是无法放开音量的。同样道理，平时有肩酸腰痛毛病的人，通过深呼吸带动背部肌肉可以改善不适症状。
一股朗读潮流现在正风靡日本列岛，有关朗读的民间组织也如雨后春笋般地增多起来。人在朗读时，70％以上的神经细胞参与大脑活动，超过默读和识字，相当于大脑的“热身体操”。如果长期坚持，反复练习朗读，能强化学生的记忆和提高学生注意力，进入兴奋的学习状态，增强学习效果。
健康学家们认为：朗诵犹如“健身体操”，可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，血流量及神经功能的调节处于良好状态；朗诵有如唱歌，能增加肺活量，使全身通畅，有怡情养性的独特作用；朗诵还是一种“思维体操”，特别有助于人们“向上思想”的精神动力，锻炼老人的记忆力和表达力。当然，朗诵还能增进人们之间的友谊。这么多好处，何乐而不为
朗读到底有多重要？父母该如何培养孩子的阅读能力？
下面我将透过分享我的故事，来提供各位家长一些微薄的经验和意见，大约三分钟能看完。
小一刚开学，我母亲曾被班主任叫到一旁小声的说：「雨伞儿的阅读速度很慢，她一节课整张国文考卷只写了一个大题，别的孩子半堂课就可以写完的，她可能有阅读障碍。」
我母亲本身就是个容易紧张的人，一听到我可能是阅读障碍便整个人都不好了，但她是个十分有耐心的人，所以她开始了拯救伞儿阅读大作战。
我记得当天我母亲就带我到家里附近的图书馆办了图书证，让我随便找一本书看。当时我是连看到书皮都想睡觉的，更别说要我找一本书来看了。但在我母亲软磨硬泡下，我便接受了一本绘本，而且是两页只有一句不超过十字的绘本，那已经是我的极限了。
于是母亲每天带我去图书馆书，晚上陪我看绘本，我唸给她听，她一个字一个字都看我有没有漏唸。总之，过了一个月左右，全图书馆的两页十字不到的绘本都被我借过了，于是我们就进展到一页一句的绘本，就这么被母亲磨了一个学期，我开始能够坐下来好好的把课本读完一边，然后也练了一些作答技巧，考卷也能在一堂课内写完。
下学期，我们便没有每天到图书馆，变成一个月一次，一次借很多本，而且母亲让我借漫画书，可当时我大部分都的漫画书都看不下去，对我来说字真的太多了，一页不能超过三十字。于是，我母亲拿了四格搞笑漫画给我看，字比绘本多一些，但内容足够有趣，能让我一个人继续看下去。因此，我学会了一个人看书，不用再让母亲陪我看。后来，我一路考上了重点高中到省重点大学，这是当时我母亲想都不敢想的事情。
因为这些经历，我修了儿童语言学和心理语言学的课，读了许多的国外顶间大学的论文，确定了当时我的状况的确是阅读障碍，而且还有可能还有过动和注意力不集中的问题，但这些都在我母亲耐心的陪伴和我父亲铁的纪律之下找到了出路。
事实上，我到现在还是很讨厌看书，只是变得有耐心些，最近刚好看到美国文豪Emerson曾对哈佛大学的说过：
Books are for the scholars idle times. When he can read God directly, the hour is too precious to be wasted in other mens transcripts of their readings. 大意是：
书籍是给学者们消磨时间用的，当一个人能够直接从自然(God)中学习，阅读其他人的着作是浪费时间的。
为此，不仅要培养孩子阅读能力，更重要的是让他们亲近自然、多方位的学习，才能成为一个全方位的人才。雨伞儿笔