精华32式太极拳
32式太极拳动作方位？
32式太极拳动作方位？
预备势(正南)
起势(正东)
1、并步点剑(正东)
2、独立反刺(正东)
3、仆步横扫(东偏北15o)
4、向右平带(剑尖正东)
5、向左平带(剑尖正东)
6、独立抡劈(正东)
7、退步回抽(剑尖东南)
8、独立上刺(正东)
9、虚 步下截(脚东偏北15o)
10、左弓步刺(东偏北30o)
11、转身斜带(剑尖正西)
12、缩身斜带(剑尖正西)
13、提膝捧剑(正南)
14、跳步平刺(正西)
15、左虚步撩(正西)
16、右弓步撩(正西)
17、转身回抽(剑指东偏南30o)
18、并步平刺(正东)
19、左弓步拦(东偏北30o)
20、右弓步拦(东偏南30o)
21、左弓步拦(东偏北30o)
22、进步反刺(正东)
23、反身回劈(西偏北30o)
24、虚步点剑(正南)
25、独立平托(正西)
26、弓步挂劈(正南)
27、虚步抡劈(正南)
28、撤步反击(东北)
29、进步平刺(正西)
30、丁步回抽(剑尖西北)
31、旋转平抹(正南)
32、弓步直刺(正南)
收势(正南)
32式太极拳背向演练带口令？
三十二式太极拳背向演练带口令如下
十、野马分鬃
十一、海底针
十二、闪通臂
十三、右揽雀尾
十四、转身撇身捶
十五、捋挤势
十六、右拍脚
十七、左分脚
十八、右蹬脚
十九、进步栽捶
二十、右左穿梭
二十一、肘底捶
32式太极拳左单鞭是哪个门派的？
是采用了吴式的。具体动作如下：
1.屈腿下蹲，重心右移，上体右转，左脚跟提起。右手向右前方伸展，屈腕刁勾;左手向下经腹前划弧，举于右肘内侧，掌心向内。眼看左掌。
2.上体左转，左脚向前迈出一步，脚跟着地。左掌移于头前。
3.上体继续左转，左腿屈弓，重心前移，右腿自然蹬直成左弓步。左掌翻转向前推出，掌心向前，高与肩平;右勾手举于侧后方，勾尖向下，高与肩平。眼看左掌。
4.重心后移，上体右转，左腿蹬直，脚尖内扣。左手向下向右划弧，举于右肘内侧，掌心向内;右手勾手松开，塌腕舒指，掌心向外。眼看右掌。
5.重心左移，上体左转。左手经头前向左划弧云转，掌心向内;右手向下经腹前向左云转，掌心向左下方。眼看左手。