高中生心理网上咨询
孩子上了高中以后情绪低落成绩下降，吃谷维素可以改善这种状况吗？
孩子上了高中以后情绪低落成绩下降，吃谷维素可以改善这种状况吗？
1.. 痛苦，难过和悲伤是孩子的权利，要给充分的时间来消化这些不良情绪，让孩子慢慢学会自我调整和情绪恢复，要坚信孩子都拥有自我向上的动力。
换了新的环境，换了老师和同学，情绪不受一点影响，反倒是更值得引起注意的。家长认识到这点后，就不要急于立刻让孩子走出这种情绪，从大量经验上看，在这种情绪下，孩子进行的情绪体验，进行的思考，是非常宝贵的心路历程。
2. 家长最要做的事情是：不说教，不讲大道理，不指责，多理解和包容
这时候家长现在最要做的事情是，要从前段时间关注高考和关注分数，转移到关注孩子的情绪上来，学会共情孩子的情绪，理解和包容孩子的情绪，多用身体语言和孩子交流，静静陪伴，切忌说教，把励志和人生大道理暂时放在一边，接纳当下孩子的一切情绪，对孩子来说才是最有效的陪伴。
父母淡定，不责怪的心态，理解和信任的语言，是陪伴孩子度过这段消极情绪的最好方法。一般来说，对绝大部分孩子来说，一段时间后就可以慢慢走出来情绪低谷，若这种不良情绪持续过长，孩子情绪仍不能自行化解的，就需要专业的帮助了。
首先我想说，情绪这种精神上的低落不是药物能治疗的。可能是孩子遇到了什么事，这个情况就需要做父母的和孩子沟通了，要不然孩子是不会主动告诉你的。就像我们小时候一样，心里受了委屈，或者是外面受了同学欺负，大部分都不会告诉父母，只有在父母再三的逼问下，咱们才会说出来。
为啥孩子会有这种情况呢？基本就是父母在孩子心目中是严肃的，严厉的，孩子从重害怕父母，所以心里有了啥事不敢和父母沟通。
想让孩子把情绪低落的原因以后轻松的给你说也有办法，就是从今以后约会和孩子做朋友，时不时的和孩子聊聊天，多和孩子出去走走。别总是摆出一副家长的脸孔，和孩子聊着轻松的话题，适当的和孩子开开玩笑，这样就很容易走进孩子的内心世界，他们以后对你也就会敞开心扉，有啥事情也就会跟你说了。
只有和孩子的这种相处方式，孩子遇到影响情绪的事情才会主动和你说，你才能及时了解孩子的内心世界，不至于遇到这种事情手忙脚乱。希望我回答能帮到大部分严肃的父母，能和孩子的关系到无话不谈的地步，那样孩子的生活和学习规划起来也就轻松多了。
高二学生产生厌学情绪，一心想通过出国来逃避现在的学习，家长该如何劝导？
家长不解决自身造成子弟厌学的问题，任何劝导都无济于事。
因为学生厌学很多的情况是：学习状况与外部要求或者说迫于外部压力的自我要求差距太大，所形成的压力已让人无法承受——只有逃避。学生厌学逃避当下某种意义上是逃避家（庭）长，即父母。