大学生如何增强自我防范能力
自然界里的动物有着各种自我保护本领，你知道哪些动物自我保护的本领呢？
自然界里的动物有着各种自我保护本领，你知道哪些动物自我保护的本领呢？
1.壁虎逃生的绝技就是扔掉尾巴，在它遇到强敌或被敌害咬住时，挣扎一番后就自动将尾巴脱落，离开身体的尾巴还不停地抖动，以达到迷惑敌人、趁机脱身的目的，而过些时候，壁虎的尾巴又能完好如初。这在生物学上叫“残体自卫”，不少动物都具有这种本领。
2.比如当蚂蚱被捉住时，为了逃命，它会断掉大腿，只留一条腿跳着逃跑；
3.海参的逃生术则更奇特：当有敌人侵害时，警觉的海参会迅速地把自己体内的五脏六腑一古脑喷射出来，让对方美餐一顿，而自身则借助反冲力逃脱。经过50天左右的自身修复，海参又会重新生长出一副新的内脏。
怎么做才能让人变得更加有自律性？
自律是提高自已的文化修养，和提升自已的价值观，做到自我品德。修养，素质，行为自我的一种约束。对待事情心中有度，自律是一把尺子来约束自已养成好的习惯。不约束自已的人何尝又知道自律的价值，优秀的人不一定自律，自律的人比不自律成功律高，能够抵挡住外来的诱惑。不依赖外部条件实现自我控制。用自己良好的品德和行为感染他人。一种好的自律。就是严格要求自已，自律是持之以恒自我约束，没有自律就没有高的素质，自律好自已就是风景，热情，真诚，友善。在人海交往的旅途中，有自律的人才是可敬可尊之人，会闪烁着独特光茫。
一个女孩，怎样变得自信，再自爱？
停止做的事
1 停止讨好别人，努力提升自己，硬实力，软实力，慢慢地你会从容的面对别人的不喜欢。
2 停止与别人比较，学会与曾经的自己比较，专注于每天的改变进步关注，自己一年时间所做的事情去改变。
3 停止不自律的生活，开始早睡早起，定期运动，将房间打扫整洁，定期更换床上用品。
4 不要轻易否定自己，每天记录自己一天内做的。做得好的事情自己认可的事情，建立自信心。
5 不要放弃向上的机会，书法舞蹈画画外语等等，选自己最想要学习的一个开始学习。
要去做的事
1 每个月看完一本书，每个月看两部电影。
2 每天坚持记五个英语单词，学习一个新技能画画、插画或者唱歌舞。
3 尝试自己很喜欢的，没试过的东西。
4 每周留半天放下，手机放空自己冥想或者发呆。
5 报考和自己专业工作相关的证书。
6 把空余时间写写字帖练练字。
7 锻炼自己的口才和表达能力。
8 勇于沟通时，扩充交际圈认识不同的人。
女生如何自爱，首先要懂得女孩子，不要爱一个人而失去自我，要以自我为中心好好爱自己，提升自己的修养，才会有更多人爱你。
好好爱自己，好好照顾自己，按时吃饭，早点睡觉。喜欢的东西就去买，想去的地方就攒钱去。人可以没人爱，但不可以不自爱，每个人都只能陪你走完一段路，这辈子只能自己走。
希望每个女孩子都变成最好的自己，快乐且自信！