重度懒癌怎么自我治愈
拖延症or懒癌真的是不可救药吗?
拖延症or懒癌真的是不可救药吗?
不能说无可就要,这个一种不去根的病。时好时坏的,根据你的个人情况来确定好的时候和坏的时候的比例大小。
本人也是个拖延症对抗者,一起分享比较好的时候的经验吧
我发现早上早点起来并且早点出门,一天的状态就会特别的积极主动!
做事情的时候离床远点
当天的事最好不要拖到第二天
保持办公桌面整洁,包括电脑桌面,可以最快的速度找到你要的资料。
最主要的是你拖延症的根源是什么?从小的习惯? 那得找个超喜欢的爱人治你,最好有个河东狮的性格!
因为不想干某些事情?遇到这些事尽量让别人帮你做,或者放到最后做!
和别人较劲? 这个要和较劲的人谈谈了,别老管你!
每个人的情况都不一样欢迎一起讨论,共同抵抗拖延症!
虽然不是不可救药,但是想治好很难,拖延症、懒癌不是一朝一夕养成的,这是个长时间的潜移默化过程。本人也是重度患者一枚。这种病不光逐渐加重而且还会传染,我觉得形成拖延症主要有以下几个原因。
1、自身性格原因,慢热型,属于迟钝型。
2、身体原因,由于长期亚健康状态,或其它疾病,身体素质不佳,自然没有旺盛的精力和强烈的兴奋感。
3、长期生活在宽松无压力的环境中,包括身边的人很多都是拖延症懒癌患者,没有想法和动力去做事情改变现状。
4、遗传(这个待议)。
我也是深受困扰,很多时候都想摆脱拖延和懒得臭毛病,可是一到跟前,就得过且过,开始拖延,这种情况越来越重,感觉身上好像缠了无数枷锁,难以挣脱,每次下决心改变现状都是半途而费。
其实我以前虽然也懒,也拖延,但情况好的多,随着现在生活的安逸,这种情况越来越严重。人生如逆水行舟,不进则退,我现在的危机感越来越强,所以最近开始时刻提醒自己改正,虽然有困难,但我相信自己可以。只要下定决心,每个人都能改掉这个坏毛病。我选了以下方案,可以探讨以下。
1、多运动
2、多读书
3、多交积极向上的朋友,向他们学习
4、找一些有挑战性的事情去做
5、树立梦想,为之努力
说时容易做时难,现在就开始。
为什么对什么都提不起兴趣,也懒得动,感觉行尸走肉一样,谁能帮忙解释一下吗?
谢邀。
友说的这种情况,有可能是因工作、家庭、学习或人际关系等出现了违背自己的心愿或常理的状况,至使不能理解和接受;也或许是因此看清了一些问题的实质,而否定了过去自我的一些为人处事的原则和观念,甚至对自己心里无形的产生了一种伤害,以致对一些身边的事情失去了以往热情,且自身心里出现了自我封闭情况。
人的一生没有一帆风顺的,许多问题都不是孤立存在的。世事无常,对遇到的一些意想不到的问题,需要跳出圈外去观察和分析。许多问题并不是想象的那么糟糕,解决问题的切入点,要从实际出发,首先要审查自己有没有在一些问题的认识与处理上存在不妥而引发的不快,就必须自我改之……
另则,如果没别的原因,就是不愿意想事和做事,又知道自己如行尸走肉。这种状况并就不是不可救药的,说明还是想做事,但只是没有发现自己感兴趣的事情。身处这种情况就需要出去走走,首先必须解决自身实现生活上的经济独立。在此基础上,寻找自己有兴趣爱好的发展方向……
图片来源于网络,鸣谢!