科学方法提高记忆力
怎么快速提升记忆力，增强专注力？
怎么快速提升记忆力，增强专注力？
之前，在一个大脑开发机构工作过一段时间！没接触前，觉得很神秘，接触后觉得很实用！
不管是记忆力和专注力，其实都是要训练的！孩子在9岁之前又是无法参加专业训练的！但是9岁之前又是孩子记忆力和专注力发展的快速阶段，这个就只有靠家长自己辅导！
培训班是没用的，除了专业训练（指参加世界锦标赛的类似训练而不是培训班）！除非父母一起上课，这样才能在日常生活中辅导！不然是没用的！
父母可以自己网上学习，但记住一定要持之以恒！
刚开始我们只要掌握一个点，那就是把信息转化为图像！把所有你想记住的信息转化为图像记忆！
怎样增强注意力和记忆力？
第一，多吃补脑的食物，补充营养，比如核桃等。
第二，多进行专注力的训练比如打乒乓球等。
第三，多背诵多记忆，提升肌肉感触力。