如何整理属于自己的试讲逐字稿
初次参加演讲行业，第一次要演讲紧张该怎么办？
初次参加演讲行业，第一次要演讲紧张该怎么办？
我是第一次参加消防宣传讲座教官，第一次要上台紧张，有什么办法可以调整，哪位老师，给我指导一下？
所有伟大的演讲家最初都是差劲的演讲者。——爱默生《论行为》
演讲前紧张是很正常的。
有些知名人士经常演讲，也会紧张的。
第一次世界大战时期的英国首相劳合乔治，被称为英国史上最出色的演讲家，但他在下议院演讲前也是紧张的。
演讲前的准备工作做到位，会减少你的紧张感。你参加消防讲座，是主讲人还是每个人都要讲。
如果你是主讲人的话，要确认演讲的原因、对象、内容、时间、地点、方式。确认这些因素才能有的放矢。
我个人建议你写一份逐字稿（就是演讲人要说的字稿），使劲朗读，达到流利背诵的程度。熟练的背诵稿子可以缓解你的紧张感，但你要是全程背诵的话有些尴尬，而且比较枯燥，就不是演讲，是你来背课文了。需要注意声音语调语速停顿，多看演讲视频，看看人家的面部神情，肢体动作是怎么自然协调的展现的。
可以准备一些卡纸，记下你演讲的关键词，框架等，如果忘记了，看一眼就能想起来。
最后一定要多加练习，有了充分的准备，加上大量的联系，可以将紧张最大程度的降低。
祝你好运，加油哦！
1、首先需要提前准备演讲稿，演讲稿需要结合本次演讲的主题。
2、反复预演熟练演讲稿，可以是自己录制视频，也可以是找到自己相熟的同事试讲，收集自己看视频后自己的反馈，以及他们听完试讲后对你的反馈。
3、开场前提前一个小时左右去适应场地，上台前可以多做深呼吸，另外不断给自己正面暗示:我只要上台讲出想说的话就可以了！我相信，自己一定可以的！
美丽的鹿角试讲逐字稿？
逐字稿提纲
同学们好，现在开始上课！
一、新课导入
提问，大家学过什么寓言？列举部分寓言，如守株待兔、陶罐和铁罐。
引起兴趣：大家喜欢寓言故事吗？今天我们就要学习一篇关于鹿的寓言，在鹿身上会发生什么故事呢？会告诉大家什么道理呢？
二、初读课文，学习生字
1.教师范读课文，引导学生圈出生字
2.分小组自主学习生字
小组比赛，分别从生字的读、组词和写法学习生字。
写法提示：池塘的塘，左边一个提土旁，右边一个唐朝的唐，右边是它的读音，因为池塘是土围起来的，所以左边是提土旁，两者一结合就是这个字。
小组回答后给予肯定表扬。
三、朗读课文，探究课文深意
引导学生齐读全文，提问：这个故事发生在哪？丛林中。
主人公是谁？鹿。
一开始鹿在干什么？在喝水。
鹿喝水的时候忽然发现了什么？发现自己的倒影很美。指明朗读第三自然段，体会鹿看到自己美丽倒影时的心情：骄傲，高兴，得意。朗读时注意语气。
一阵清风吹过鹿发现了什么？发现自己的腿不好看。提问，为什么小鹿会认为自己的腿难看？太细、配不上自己的鹿角。这时候鹿是什么心情？不开心、嫌弃、遗憾。从哪些词语体会到的？有撅起嘴、皱起眉头。引导学生齐读第四自然段，注意读出鹿这时候的心情。
过渡，后来发生了什么事？引导学生快速朗读剩下几个自然段。提问，小鹿后来对自己的角和腿的看法改变了吗？是什么事小鹿发生了改变？指名回答。
在经历了这次狮口逃生之后小鹿的心情发生什么变化？齐读最后一段，想象这时候小鹿的心情：自责。
这时候小鹿对自己的鹿角和腿的看法是什么呢？引导学生想象这时候小鹿会对自己的角和腿分别说什么话。
提问：学习了这篇课文大家懂得了什么道理。引导学生分小组讨论回答。
教师总结寓意：要正确对待自己的长处和短处,不能用外表来衡量价值。
四、布置课后作业
用自己的话把这个故事讲给父母听。
结课。