记忆力很差是啥原因
男生记不住你说了很多次的事情，说记性不好，是真的不好还是不在乎？
男生记不住你说了很多次的事情，说记性不好，是真的不好还是不在乎？
我觉得男生大多数情况下都是会认真的对待女朋友所说的话的，因为要是不认真对待的话可能招来的就是女朋友的斥责，感觉女朋友真的好可怕，但是还是不能没了女朋友，要是女朋友叮嘱过很多次。
该记住但是没有记住的事情，也不是因为男朋友不在乎你，可能是因为他觉得你说的很多次的事情对你有什么影响的，也可能是因为他喜欢你那种强调的感觉，也就是说他故意让你去提醒他的，两个人在一起不要什么事情都往不在乎不合适上面牵扯，我觉得那样才是对感情的不尊重，有什么事是不能说出来的呢？
作为女朋友要知道男朋友或许这段时间有什么困惑有什么不开心的地方，从而导致了这段时间男友在两个人感情上的心不在焉，不要一心想着去责怪男朋友，有时候男朋友其实也挺不容易的，宁愿自己心里受着伤，也要微笑着让你开心的度过每一天，所以千万不要去跟男朋友去说那些你是不是不爱我了，你是不是不在乎我了之类的话，因为你不知道男朋友在听到这样的话后会多么的伤心，心会多么痛。
男朋友这段时间心不在焉可能是因为他在生活中遇到了什么烦心的事情，你需要主动去跟他沟通交流，问问他最近怎么了，是不是遇到不开心的事情了，这种情况下多陪陪男朋友，尽到一个女朋友的责任，这样男朋友也会更加的爱你疼你，两个人的感情也会越来越好。
反应迟钝是什么原因？
反应迟钝，记忆力差是一种什么样的体验呢？大家有没有过这样一种经历，每当自己想和别人说什么话的时候，一张嘴却想不起来自己要说些什么了。又或者是做事丢三落四，老是不知道自己的手机放在哪里，每天要找好多次。
不要以为这些事情只会出现在一些中老年人的身上，现在很多年轻人的记忆力也开始下降了，反应也慢慢开始迟钝。可能很多人都觉得这不是什么大事，只不过是健忘而已，或者是自己大脑意识迷糊住了。然而，一些小问题的出现，往往就是身体提醒大家注意健康的“信号”。
主要表现1、少言寡语。整日沉默寡言、不苟言笑的人，这些功能区会逐渐退化，进而出现整个脑部功能退化。
2、睡眠质量不良，大脑中发生的化学变化，就会显示与脑部受损时类似的情形。长期睡眠不足，会造成大脑疲劳过度，会导致记忆力下降、智商降低。
3、长期饱食。进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，脑缺血导致出现大脑早衰和智力减退现象。
4、嗜酒、嗜甜食。酒精会使中枢神经系统从兴奋到高度抑制，对大脑的损伤尤其严重。甜食会损害胃口，降低食欲，减少人体对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，影响大脑发育，给大脑带来极大伤害。
5、长期吸烟。会损害大脑细胞，造成记忆力减退。还会引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而出现脑萎缩，导致老年痴呆。
6、精力不济时用脑。精力不济时或患病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，还会使脑神经得不到有效的休息，产生过度疲劳，容易对大脑造成损害。
7、不愿动脑。思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑、勤思考，整个大脑网络连接会变得更高效，人会变得更聪明。反之，越不爱动脑，大脑连接减退，大脑退化速度加快，人也会变得更愚笨。
反应迟钝、记忆力差，说明了哪些身体问题？可能有抑郁的倾向，如果自己平时情绪方面就不太好，老是处于一个忧郁的状态下，感觉生活不开心的话，那么一定要引起重视。因为这种时候开始出现反应迟钝或者是记忆力严重下降的话，和抑郁也是存在一定关系的。如果不及时重视的话，抑郁的情况会变得更加严重，这样会造成更不好的影响。
可能是身体缺乏维生素B12了，大多数人平时只重视补充几种常见的维生素，却往往忽略了其他营养物质的吸收。事实上，人只有全方位的补充营养，身体才会变得更加健康。平时不妨都吃一些鸡蛋、牛奶或者是其他一些肉类以及贝壳类的食物，不要光吃一些素食。
血压也许过高了，人的血压一旦上升过快或者是过高的话，身体也会跟着出现一些反应的。血压偏高的人，记忆力会越来越差，反应能力也会越来越差，整个人的衰老速度也会加快。
如何帮助我们的大脑“转起来”？1、合理安排膳食，补充营养脑神经，保护脑血管的食物，如大豆、鱼类等。大脑作为身体的指挥中心，并且在人睡眠的时候也没有停下工作，需要补充充足的能力，才能保证它一天的消耗。水果、蔬菜、五谷杂粮和乳制品都能为大脑提供充分的营养，并且健康的饮食还能保持生理年龄的年轻，减慢衰老的速度，保持年轻，减少发生痴呆的风险，延缓大脑老龄化。
2、保证睡眠，按时作息。可以消除大脑的疲劳，促进脑神经递质和脑神经网络功能的恢复。当然还可以做一些面部、头部的按摩，缓解眼部的疲劳和头部的紧绷。
3. 适当的锻炼。白天增加有氧运动锻炼，保证每天能有30分钟以上的运动锻炼，1周能坚持5天以上的锻炼，改变身体状态，让大脑变得更有活力。
几个动作可以经常做经常梳头
让梳子在头皮上滑动。有些人因为脱发的原因，一直都很排斥梳头发，因为在梳头的时候头发掉得会更多。其实梳头这个动作对身体健康来说是非常好的，人在梳头的时候，手臂也能活动到，而且梳子会刺激头皮。血液循环变得顺畅，人体的记忆力和反应力也能得到提高。
没事多站起来伸伸懒腰
这个动作虽然看起来不雅，但是伸懒腰的时候，人体的上半身都能活动到，下半身的血液循环也能等到改善。这样全身的血液循环都会变得顺畅，身体也会变得更加放松，基本机能也能得到提高。
咬牙
也可以通过咬牙的动作来缓解记忆力衰退的情况。大家在咬牙的时候，会明显感觉到自己面部的血液循环会变得更加顺畅，而且还会有一些口水分泌出来。血液循环顺畅了，人的反应力和记忆力自然可以得到提高。而口水也能帮助身体消毒，促进消化，一举两得。没事的时候，不妨自己咬咬牙，锻炼一下。
可以多做一些手工，活动一下手指。
人的手不仅是自己的第二张脸，也关系着大脑的健康。多活动一下自己的手指不仅可以延缓衰老，还能够让自己的记忆力变得更好，反应能力也能得到提升。
结语如果突然出现记忆力差、脑子反应慢等症状患者，休息后症状不能缓解，建议及时就医，确诊是脑子里面否有其他病变，以免耽误病情。