小学一年级孩子专注力太差怎么办 小学一年级学生,怎么培养注意力?

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小学一年级孩子专注力太差怎么办

小学一年级学生,怎么培养注意力?

小学一年级学生,怎么培养注意力?

良好的注意力是成功的保障。国外的一项研究报告证实,98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱智。那么,为什么孩子的成长成就会有这么大的区别呢?那就是注意力不集中,无法持续持久地学习和做事。对于低年级的孩子,培养注意力非常关键。
一、要培养良好习惯
孔子说过:“少成若天性,习惯如自然。”小时候养成的好习惯,会像天生的一样牢固,植根在骨子里。不管好习惯,还是坏习惯,基本都在小学低年级时已经定型。而大多数习惯,都是在家庭中养成的,所以要关注孩子良好习惯的养成。
认真的习惯:上课要认真,做好笔记,做作业要专注,不能三心二意。家长要为孩子提供安静且适宜学习的环境,不纵容,不打扰。
主动的习惯:主动学习,完成作业,不需要家长额外的监督,积极动脑思考,学会解决问题。
独立的习惯:一个人学习,一个人生活,自己的事情自己做,不依赖任何人。
思考的习惯:鼓励孩子多提问题,多看科普杂志,多问“为什么”。做作业时遇上不会的,要先自己动脑思考,寻找解决方法。
日事日毕的习惯:当天的事情当天做完,不能推到第二天,让孩子知道明日复明日,万事成蹉跎的道理。
二、要懂得儿童心理
从心理学上讲,6到12岁的孩子正处于自我控制能力的发展期,是一生中奠定基础知识和学习能力的关键期。这个时期的孩子,在许多事情上,已经具有了一定的选择权和决定权,属于父母共同控制时期,主要表现在父母与儿童对其行为的共同调节。家长允许孩子做出行动的决定,但同时监督并指导孩子的决定。共同调节的教养方式向家长提出了更高的要求,家长需要了解孩子,善于调节自己的教育方式,既要给孩子以选择和决定的权利,又不能放任自流。父母要注重培养孩子独立自主性和容易抗拒诱惑的自我控制能力。要善于处理好亲子之间的新矛盾和冲突,不能过分强制儿童,也不能过分的溺爱和过分保护。
三、家长要合理安排
每个年龄段的孩子,注意力是不一样的。专家研究发现,5到7岁的孩子聚精会神地注意某一事物是15分钟左右,7到10岁是20分钟,10到12岁是25分钟,12岁以上是30分钟左右,所以家长要根据孩子的年龄特点,科学合理的安排规定孩子的作业时间。同时也要注意营造安静的环境,不要让他被其他声音和色彩打扰。尽量减少分散孩子注意力的因素。可以让孩子先从一些小的事情、目标上做起,当他真正专注地完成一件小事时,就会发现自己还可以完成更多的事情,心理学称为“登门槛”效应。另外就是要对孩子采取适当奖励,达到要求给予一定奖励。比方说,作业期间不离开位置,奖一面红旗;不吃零食,一面红旗;不玩东西,一面红旗;不说话,一面红旗。每当攒够五面红旗,满足他的一点买零食的需要;满足十面红旗给他买喜欢的书或者玩具等等。对于好动的孩子,也可以增加一些做游戏的锻炼,比如说让孩子学习下棋、做一些手工。这些孩子就会全身心的投入,锻炼孩子持久的注意力。
四、家长要以身作则
家庭环境的好坏,决定了孩子的学习质量。在与孩子日日夜夜相处的时间中,各位家长请潜移默化、身体力行地教化孩子,请以身作则培养孩子的良好习惯。 要帮助孩子保持正常的作息安排、生活秩序, 合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼,不过度使用电子产品。孩子做作业时,自己也要拿起书本学习提高,或默默地、认真地给孩子准备饮食。而不要沉迷游戏,或一会儿给孩子水喝,一会给孩子东西吃,一会儿和孩子说话,时间一长,孩子就养成了做作业时吃东西、说话、不专心的习惯。所以要给孩子树立个专心做事的榜样,以身作则、从自己做起,互相约定监督,共同提高进步。

六年级的男生上课总是注意力不集中,说话,怎么解决?

专注力不集中,不同人有不同的办法,有些是无法抗拒的因素,今天我就谈谈专注力训练:有一些小游戏,可以在训练过种中提高专注力,不防试一试,例如:九宫格,计时找出1-9,看看孩子能够使用多少秒完成这项游戏。这个举例有些简单吧!您可以泛化,例如:将1-100打乱顺序,在一张带有格子的纸上,给孩子计时,大人和孩子可以比赛哟!我打赌,赢的一定是孩子。因为随着年龄增长,成人的注意力不如孩子。这个游戏告诉我们,当大脑走神时,我们是无法找到接下来的数字的。由此可见,一个专注力好的人,可以很快找出100个数字。或者说:给他读一篇文章,突然停下来问他,“我刚才读到哪里了?” 这类游戏在玩的过程中,学习,太多了,您可以百度一下。另外,青春期的孩子会有走神的情况,排除心理其他原因的干扰,也可以多和他探讨一下,如何集中精力听讲的方法,让他自己参与其中,主动面对问题和给他解决问题的能力。不指责,不打骂。因为我小时候就是在走神中长大的。接纳孩子、理解孩子,但不放弃孩子,不打压孩子。相信,大人的语言上的鼓励和行为上的积极配合会感动他。另外,可以侧面提示一下老师,在讲堂上能够适应引导他的思绪,但不必太过激进,避免造成厌倦学习。假如孩子户外运动不多,这个时期,可以多参加体育活动,篮球、游泳、乒乓球......都是非常不错的选择。希望孩子能够在您的健康、科学的引导下,平稳渡过特殊时期。