怎么让自己的大脑震动
数学考试前怎样快速活跃大脑？
数学考试前怎样快速活跃大脑？
可以背公式。
数学考试前想要快速活跃大脑，最好的办法是背数学公式，这样既可以复习考试相关知识点，又可以让大脑快速活动起来，进入数学考试的状态。
如果是低年级的小朋友，也可以背九九乘法表，这样有助于加快口算和心算速度，而且大脑也会活跃起来。
吃什么东西，能让人的大脑兴奋起来？
辣椒啊！特辣的那种！
人身体本身不能长期保持兴奋的状态，这样长期兴奋会影响身心健康，可能会加速精神萎靡导致身体虚弱，到时候后悔也来不及了.让人兴奋的食物也有很多，比如说巧克力就能提高能量，导致兴奋，还有些甜食也能让人兴奋。
自已最喜欢吃食物，
吃烧烤能让人兴奋起来
约3、5朋友，几箱啤酒，几把肉串，大口喝酒，大口吃肉，吹牛打屁，天南地北，针砭时政，美女明星，无所不谈，无所顾忌，真乃人生一大幸事！
真正让人兴奋的不是吃烧烤，而是朋友间的友谊，朋友相聚的氛围，朋友聚会吃饭的方式很多，但是吃烧烤这种方式最尽兴，气氛最嗨，围坐烤炉，亲自动手，尽情喝，尽情嗨、忘却烦恼的快意最让人兴奋！
个人比较怀念老家的玉米面饸饹面，上中学的时候我能吃7大碗，吃到嗓子眼不敢深呼吸不敢弯腰。
怎样才能让自己反应、脑筋转动变快呢？
一
关于大脑活性化的基本认知
大脑活性化5要素—理解力、计算力、想象力、表现力，记忆力。
大脑活性化，换句话说，就是要给与大脑新刺激，更多刺激。
大脑活性化也需要针对性地进行活性化，自己最近处在什么状态，推荐多用与之相对应的活性化方法。
比如多写写文章，或者每天记日记—gt想象力UP，多和人交流—gt表现力UP......
二
活性化大脑的13个习惯：
1、尽量多步行多运动、有时间就散步1小时。
2、保证充足的睡眠时间。
3、多摄入大脑营养剂的葡萄糖。
4、每天晚上临睡前花10分钟回顾一天中发生的事（主要活性化记忆力）。
自己一天经历的事，即使平平淡淡也回忆一下。
要点是”不要只在脑中回顾，要自说自话地说出来（帮助记忆力UP，对经常会犯同样错误的人有奇效）”。
5、把4的事，和当日学习要点细节在回顾确认后写下来。
记记日记，最少2行3行也可以，只是单词组合都可以。
6、总是开始新的学习，给大脑新的刺激（活性化5要素全般）。
特别是语学的学习，活性化大脑效果很好。
7、多与人交流（主要活性化的是表现力、想象力、理解力、记忆力）。
面对面的语言交流。
要点是常常思考“想传递给对方什么信息”。
而屏幕上的文字交流则X。
8、多听收音机中的节目、相声等（主要活性化的是想象力）。
要点是没有画面的状态下的情报输入，因为只用听觉理解物事时，其情景需要在头脑中产生印象，特别是对于难理解的东西需要关联需要想像。
9、倍速听文章音色（主要活性化的是理解力）。
可用文字转音色的软件，把想听的内容转成MP3播放—软件有朗读女等，或者在线也可以转，如百度广播开放平台。
再用可以播放倍速的软件，任意调节0.5倍~10倍的播放速度，最好的播放倍速的软件有日本的NaveTheBK，网上搜一搜就可以找到。
倍速听文章听语学，对于“听人话，理解慢”，“阅读文章书籍，理解起来花时间”的人特别有提升效果。
听时要注意的是，只是听不入脑没意义，一定要专注于听的内容，要用必须理解的姿态来听，否则无效。
还有，劳累时听无效。
10、早起后，累了时可做做大脑游戏（主要活性化的是反应和表现力）。
猜谜，填数，最推荐每天进行3~5分钟的简单计算，可用APP算24等。
对于计算慢，最近常忘记事的人强力推荐，但是对于“说话不能很好表现”等的人，不推荐。
活性化大脑也要有针对性。
12、每天音读（活性化5要素全般）。
每天朗读10~20分钟，读什么都可以，五感刺激全动员。
可利用最佳暗记的黄金时间—早起后，把昨晚临睡前音读的新单词，在早起后音读进行确认，记忆效果拔群。
13、早起，能更好地利用4点~10点的大脑最活跃黄金时段。